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Bamba Ben
3 janv.2 min de lecture
Boxe anglaise : L’importance du sommeil et de la récupération pour performer
Yo la team ! Aujourd’hui, on va aborder un sujet rarement discuté mais essentiel pour tout boxeur qui se respecte : l’importance de la...
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Bamba Ben
5 sept. 20244 min de lecture
La Boxe : Apprends Seul à Ton Rythme et en Toute Confiance
Est-il possible d’apprendre la boxe seul ? Dans cet article découvre l’avis d’un expert !
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Bamba Ben
13 août 20242 min de lecture
La Boxe : Un Sport Sans Limite d’Âge, Mais Avec des Précautions
La boxe est accessible à tous les âges, offrant des bienfaits physiques et mentaux. Découvrez les précautions pour la compétition.
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Bamba Ben
25 avr. 20242 min de lecture
Maîtrisez la Corde à Sauter Comme un Boxeur et Transformez Votre Entraînement
Apprenez la corde à sauter en lisant cet article
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Bamba Ben
12 avr. 20242 min de lecture
Maîtrisez les Techniques de Bases en Boxe Anglaise pour Frapper avec Précision et Puissance
Boostez votre boxe : techniques éprouvées pour des coups plus puissants et précis.
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Bamba Ben
2 mars 20244 min de lecture
Comment la boxe peut booster votre santé et votre performance au travail
Découvrez comment apporter du bien-être dans votre entreprise, grâce à la boxe anglaise
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Bamba Ben
14 janv. 20243 min de lecture
Comment la boxe anglaise peut vous aider à gérer votre stress ?
Yo la team, Aujourd'hui on va parler d'un symptôme qui beaucoup de personnes, le stress ! Il peut avoir des conséquences néfastes sur...
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Bamba Ben
15 déc. 20236 min de lecture
Comment se muscler efficacement pour la boxe anglaise ?
Yo la team, Aujourd'hui on vas parler musculation en boxe anglaise qui est un sport de combat qui demande de la force, de la vitesse, de...
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Bamba Ben
11 déc. 20235 min de lecture
Comment travailler au sac de frappe comme un pro ? Les conseils de TLA pour améliorer ton endurance
Salut à toi, de la team TLA ! Aujourd'hui, je vais te parler d'un sujet qui va t'intéresser si tu veux améliorer ton endurance et ta...
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Bamba Ben
25 août 20232 min de lecture
Diététique Essentielle pour toi, Boxeur Ambitieux - Astuces Pratiques pour Performer !
Découvre les secrets de la diététique essentielle pour les boxeurs ambitieux dans notre nouvel article de blog. Obtient des astuces pratique
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