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Bamba Ben
il y a 6 jours3 min de lecture
Les 5 exercices indispensables pour apprendre la boxe à la maison
Yo la team ! Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui te concerne si tu veux apprendre la boxe sans forcément aller en salle : les...
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Bamba Ben
21 juil. 20243 min de lecture
Améliorez votre technique de boxe anglaise avec ces conseils d'experts
Améliorez votre technique de boxe avec des conseils pratiques de Coach Bengoro Bamba, ex-boxeur olympique.
32 vues0 commentaire
Bamba Ben
19 juin 20242 min de lecture
Les Contres en Boxe : L’Art de Riposter avec Précision
Découvrez les secrets du contre en boxe et devenez un combattant redoutable sur le ring.
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Bamba Ben
12 avr. 20242 min de lecture
Maîtrisez les Techniques de Bases en Boxe Anglaise pour Frapper avec Précision et Puissance
Boostez votre boxe : techniques éprouvées pour des coups plus puissants et précis.
48 vues0 commentaire
Bamba Ben
22 nov. 20231 min de lecture
Dominez le Ring: La Stratégie Ultime pour Progresser Rapidement en Boxe !
Salut les Guerriers du Ring, c'est Coach Bengoro Bamba ! Vous voulez révolutionner votre boxe? Je vous guide vers l'excellence, et tout...
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Bamba Ben
10 mai 20232 min de lecture
Tout savoir sur les crochets en boxe anglaise : Conseils d'un expert pour améliorer tes techniques
Salut à toi, de la team TLA ! Si tu cherches à améliorer ta technique de frappe, alors les crochets sont certainement un élément clé à ...
169 vues0 commentaire
Bamba Ben
6 avr. 20232 min de lecture
Le guide ultime des feintes en boxe - Libérez votre redoutable technique !
Les feintes en boxe
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Bamba Ben
7 avr. 20222 min de lecture
Shadow boxing : pourquoi c'est l'exercice incontournable de tous boxeur ?
L'utilité du shadow boxing en boxe anglaise
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Bamba Ben
31 mars 20223 min de lecture
Les avantages de frapper au corps en boxe anglaise
Yo ! T'as déjà essayé de frapper au corps en boxe anglaise ? Si ce n'est pas le cas, tu passes à côté d'une technique ultra efficace pou
272 vues0 commentaire
Bamba Ben
27 mars 20222 min de lecture
Comment vaincre un adversaire plus rapide ?
Yo ! Viens découvrir les astuces bien ficeler de coach Bengoro pour apprendre à vaincre un adversaire plus rapide que toi.
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Bamba Ben
12 mars 20222 min de lecture
Le jab en boxe anglaise : les clés pour frapper avec précision et puissance
Tout savoir sur le jab en boxe anglaise
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Bamba Ben
8 mars 20222 min de lecture
POSITION DU BOXEUR
Yo ! Découvres tout ce qu'il y a savoir sur la position en boxe angYo ! Découvres tout ce qu'il y a savoir sur la position en boxe anglaise
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