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![Maîtrise tes déplacements en boxe : bouge comme un champion](https://static.wixstatic.com/media/348faf_ad56fa3b65b04fa0bbe9c4313def22a8~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/348faf_ad56fa3b65b04fa0bbe9c4313def22a8~mv2.webp)
Bamba Ben
16 déc. 20243 min de lecture
Maîtrise tes déplacements en boxe : bouge comme un champion
Maîtrise tes déplacements en boxe et domine le ring avec fluidité, vitesse et précision !
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![Maîtriser les Fondamentaux : Les 5 Astuces Essentielles pour Améliorer Votre Boxe](https://static.wixstatic.com/media/348faf_f6b9c0041f084339a1c9c60ef0309640~mv2.webp/v1/fill/w_454,h_341,al_c,q_90,enc_auto/348faf_f6b9c0041f084339a1c9c60ef0309640~mv2.webp)
Bamba Ben
27 oct. 20245 min de lecture
Maîtriser les Fondamentaux : Les 5 Astuces Essentielles pour Améliorer Votre Boxe
Yo la team, Aujourd’hui on va parler de la maîtrise des bases qui est essentiel pour progresser et se démarquer. Ce sport ne se résume...
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![Dominez le Ring avec un Jeu de Jambe de Champion](https://static.wixstatic.com/media/348faf_ae66e1e114604955b776c2f12932b8e4~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/348faf_ae66e1e114604955b776c2f12932b8e4~mv2.webp)
Bamba Ben
14 juin 20242 min de lecture
Dominez le Ring avec un Jeu de Jambe de Champion
Maîtrisez l’agilité en boxe pour dominer le ring à l’aide votre jeu de jambes.
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![5 exercices pour améliorer ton jeu de jambes en boxe anglaise](https://static.wixstatic.com/media/348faf_43042b94b8c94d18a7894dbe8c346439~mv2.png/v1/fill/w_390,h_293,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/348faf_43042b94b8c94d18a7894dbe8c346439~mv2.webp)
Bamba Ben
22 mars 20222 min de lecture
5 exercices pour améliorer ton jeu de jambes en boxe anglaise
Yo ! Tu souhaites avoir un jeu de jambes de tonnerre ? Alors lis cette article de coach Bengoro Bamba
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