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Bamba Ben
il y a 6 jours3 min de lecture
Les 5 exercices indispensables pour apprendre la boxe à la maison
Yo la team ! Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui te concerne si tu veux apprendre la boxe sans forcément aller en salle : les...
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Bamba Ben
5 sept. 20244 min de lecture
La Boxe : Apprends Seul à Ton Rythme et en Toute Confiance
Est-il possible d’apprendre la boxe seul ? Dans cet article découvre l’avis d’un expert !
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Bamba Ben
21 juil. 20243 min de lecture
Améliorez votre technique de boxe anglaise avec ces conseils d'experts
Améliorez votre technique de boxe avec des conseils pratiques de Coach Bengoro Bamba, ex-boxeur olympique.
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Bamba Ben
25 avr. 20242 min de lecture
Maîtrisez la Corde à Sauter Comme un Boxeur et Transformez Votre Entraînement
Apprenez la corde à sauter en lisant cet article
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Bamba Ben
12 avr. 20242 min de lecture
Maîtrisez les Techniques de Bases en Boxe Anglaise pour Frapper avec Précision et Puissance
Boostez votre boxe : techniques éprouvées pour des coups plus puissants et précis.
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Bamba Ben
22 nov. 20231 min de lecture
Dominez le Ring: La Stratégie Ultime pour Progresser Rapidement en Boxe !
Salut les Guerriers du Ring, c'est Coach Bengoro Bamba ! Vous voulez révolutionner votre boxe? Je vous guide vers l'excellence, et tout...
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Bamba Ben
25 avr. 20232 min de lecture
Boxe anglaise : les 5 raisons de se mettre au sport le plus complet
Découvrez les avantages de la boxe anglaise, un sport complet qui vous permettra d'améliorer votre forme physique, votre confiance en vous e
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Bamba Ben
13 mars 20232 min de lecture
Boxe anglaise : les 5 erreurs à éviter absolument pour progresser rapidement
Découvrez les 5 erreurs les plus courantes à éviter en boxe anglaise pour progresser rapidement et atteindre vos objectifs.
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Bamba Ben
7 avr. 20222 min de lecture
Shadow boxing : pourquoi c'est l'exercice incontournable de tous boxeur ?
L'utilité du shadow boxing en boxe anglaise
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Bamba Ben
27 mars 20222 min de lecture
Comment vaincre un adversaire plus rapide ?
Yo ! Viens découvrir les astuces bien ficeler de coach Bengoro pour apprendre à vaincre un adversaire plus rapide que toi.
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