top of page
BLOG TLA
Rechercher
Bamba Ben
il y a 6 jours3 min de lecture
Les 5 exercices indispensables pour apprendre la boxe à la maison
Yo la team ! Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui te concerne si tu veux apprendre la boxe sans forcément aller en salle : les...
35 vues0 commentaire
Bamba Ben
24 mars 20242 min de lecture
4 exercices spécifiques à la boxe anglaise pour améliorer votre cardio
Deouvrez ces 4 exercices pour améliorer votre cardio en boxe anglaise.
116 vues0 commentaire
Bamba Ben
11 déc. 20235 min de lecture
Comment travailler au sac de frappe comme un pro ? Les conseils de TLA pour améliorer ton endurance
Salut à toi, de la team TLA ! Aujourd'hui, je vais te parler d'un sujet qui va t'intéresser si tu veux améliorer ton endurance et ta...
66 vues0 commentaire
Bamba Ben
10 août 20233 min de lecture
Développe ta vitesse explosive en boxe anglaise et optimise ta préparation physique
Quelques conseils précieux pour optimiser votre préparation physique en boxe anglaise
86 vues0 commentaire
Bamba Ben
25 avr. 20232 min de lecture
Boxe anglaise : les 5 raisons de se mettre au sport le plus complet
Découvrez les avantages de la boxe anglaise, un sport complet qui vous permettra d'améliorer votre forme physique, votre confiance en vous e
55 vues0 commentaire
Bamba Ben
7 avr. 20222 min de lecture
Shadow boxing : pourquoi c'est l'exercice incontournable de tous boxeur ?
L'utilité du shadow boxing en boxe anglaise
241 vues0 commentaire
bottom of page