Comment Utiliser le Regard pour Mieux Combattre en Boxe
Tu ne sais papyregarder quand tu boxe ? Ce post est fait pour toi.
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Bamba Ben
15 nov.3 min de lecture
Top 5 des Aliments pour Booster Ton Endurance en Boxe
Yo la team ! Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui fait souvent oublier les sacs de frappe : l’alimentation . Parce que, oui, même le...
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Bamba Ben
27 oct.5 min de lecture
Maîtriser les Fondamentaux : Les 5 Astuces Essentielles pour Améliorer Votre Boxe
Yo la team, Aujourd’hui on va parler de la maîtrise des bases qui est essentiel pour progresser et se démarquer. Ce sport ne se résume...
28 vues0 commentaire
Bamba Ben
21 oct.2 min de lecture
Les 5 Meilleures Méthodes d’Entraînement en Musculation pour la Boxe Anglaise
Boostez votre performance en boxe avec des méthodes de musculation simples et efficaces pour gagner en force, vitesse et endurance.
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Bamba Ben
22 sept.2 min de lecture
La Boxe le Sport le Plus Difficile au Monde Selon ESPN
Découvrez pourquoi la boxe est le sport le plus difficile selon ESPN. Analyse et comparaison avec le MMA !
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Bamba Ben
13 août2 min de lecture
La Boxe : Un Sport Sans Limite d’Âge, Mais Avec des Précautions
La boxe est accessible à tous les âges, offrant des bienfaits physiques et mentaux. Découvrez les précautions pour la compétition.
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Bamba Ben
1 août3 min de lecture
Les Catégories de Poids en Boxe : Comprendre leur Importance et Comment Elles Influencent les Combats
Découvrez pourquoi les catégories de poids en boxe sont essentielles et comment elles influencent les combats et la préparation des boxeurs.
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Bamba Ben
26 juil.4 min de lecture
Les Secrets des Champions : Techniques de Défense en Boxe Anglaise pour Dominer le Ring
Cet article vous dévoilera les stratégies et astuces utilisées par les meilleurs pour repousser leurs adversaires et dominer le jeu.
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Bamba Ben
21 juil.3 min de lecture
Améliorez votre technique de boxe anglaise avec ces conseils d'experts
Améliorez votre technique de boxe avec des conseils pratiques de Coach Bengoro Bamba, ex-boxeur olympique.
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Bamba Ben
19 juin2 min de lecture
Les Contres en Boxe : L’Art de Riposter avec Précision
Découvrez les secrets du contre en boxe et devenez un combattant redoutable sur le ring.
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Bamba Ben
14 juin2 min de lecture
Dominez le Ring avec un Jeu de Jambe de Champion
Maîtrisez l’agilité en boxe pour dominer le ring à l’aide votre jeu de jambes.
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Bamba Ben
4 mai3 min de lecture
Défendez-vous comme un Pro avec la Philly Shell : Le Secret des Champions de Boxe
Découvrez tout ce qu’il y a à savoir sur la garde Philly Shell en boxe anglaise
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Bamba Ben
25 avr.2 min de lecture
Maîtrisez la Corde à Sauter Comme un Boxeur et Transformez Votre Entraînement
Apprenez la corde à sauter en lisant cet article
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Bamba Ben
2 mars4 min de lecture
Comment la boxe peut booster votre santé et votre performance au travail
Découvrez comment apporter du bien-être dans votre entreprise, grâce à la boxe anglaise
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Bamba Ben
15 févr.4 min de lecture
Le crochet arrière : le coup de poing le plus puissant en boxe
Tu veux apprendre à frapper fort et à mettre KO tes adversaires ? Tu veux maîtriser le coup de poing le plus redouté en boxe anglaise ?...
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Bamba Ben
14 janv.3 min de lecture
Comment la boxe anglaise peut vous aider à gérer votre stress ?
Yo la team, Aujourd'hui on va parler d'un symptôme qui beaucoup de personnes, le stress ! Il peut avoir des conséquences néfastes sur...
19 vues0 commentaire
Bamba Ben
31 déc. 20233 min de lecture
La boxe anglaise, un sport qui booste votre cerveau
Yo la team, Aujourd'hui, nous allons parler des bienfaits de la boxe anglaise pour le cerveau. La boxe anglaise n’est pas seulement un...
20 vues0 commentaire
Bamba Ben
15 déc. 20236 min de lecture
Comment se muscler efficacement pour la boxe anglaise ?
Yo la team, Aujourd'hui on vas parler musculation en boxe anglaise qui est un sport de combat qui demande de la force, de la vitesse, de...
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Bamba Ben
11 déc. 20235 min de lecture
Comment travailler au sac de frappe comme un pro ? Les conseils de TLA pour améliorer ton endurance
Salut à toi, de la team TLA ! Aujourd'hui, je vais te parler d'un sujet qui va t'intéresser si tu veux améliorer ton endurance et ta...
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Bamba Ben
22 nov. 20231 min de lecture
Dominez le Ring: La Stratégie Ultime pour Progresser Rapidement en Boxe !
Salut les Guerriers du Ring, c'est Coach Bengoro Bamba ! Vous voulez révolutionner votre boxe? Je vous guide vers l'excellence, et tout...
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