Boxe et musculation : la méthode efficace pour les hommes occupés
en ligne, en salle ou à Paris 12
Entre le boulot, la famille et le quotidien qui s’enchaîne, t’as peu de temps pour toi.
Pourtant, tu sens que t’as besoin de retrouver la forme, de reprendre confiance, de te sentir mieux dans ton corps.
C’est pour ça que j’ai construit des programmes simples, structurés, adaptés à ta réalité. Pas besoin de traverser la ville ni de bloquer deux heures. Tu t’entraînes quand tu peux, avec du concret, des résultats visibles, et une méthode qui a fait ses preuves.
Boxe, musculation, énergie retrouvée que ce soit chez toi, en salle ou à Paris 12.
Je suis coach Ben, ancien sportif de haut niveau et coach spécialisé en boxe anglaise et en transformation physique
Fort de plusieurs années de compétition, je mets mon expérience du haut niveau au service des hommes motivés qui veulent reprendre le contrôle de leur corps, , et retrouver confiance , où qu’ils soient.
MES SERVICES
Cours de boxe anglaise et programmes de musculation à Paris 12 et en ligne
➤Vidéos pédagogiques claires et progressives
➤Fiches d’exercices + suivi vidéo personnalisé
➤ Accessible partout, sans matériel
À parit de 69€
➤Apprentissage technique guidé étape par étape
➤Corrections en direct & accompagnement personnalisé
➤ Encadré par un coach issu du haut niveau
À parit de 49€
➤ Transforme ton physique avec un programme de 8 semaines
➤Suivi individuel ou programme 100 % en ligne
➤ Pour ceux qui veulent des résultats visibles
À parit de 59€
Pourquoi choisir Train like athlete ?
Perdre du gras, prendre du muscle, taper plus fort, tenir plus longtemps.
Pas juste transpirer dans le vide.
Ici, chaque séance a un objectif précis, une vraie progression, et des résultats que tu peux ressentir dans ton corps et dans ton niveau.
T’as pas envie de te casser la tête.
Tu veux un programme clair, que tu peux suivre à la maison ou à la salle, même si t’as une vie de fou.
C’est exactement pour ça que mes séances sont pensées pour tenir dans ton planning. 30 à 45 minutes max, pas de blabla inutile.
Tu veux progresser, mais aussi kiffer.
Ici, t’apprends vraiment à boxer : garde, déplacements, précision, puissance.
Et si tu veux t’affûter ou prendre du muscle, mes programmes de muscu sont faits pour te transformer sans te blesser ni tourner en rond.
Ils m'ont fait confiance
Ce qu'il en disent
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