Maîtrisez la Boxe à la Maison : Vidéos d'Entraînement en Ligne

Sans équipements, pour tout niveaux, à la maison

Apprenez et Perfectionnez la Boxe, Où que Vous Soyez

Avec les packs vidéos TLA Boxe, à la maison, sans matériel

Programme de boxe en ligne avec des vidéos explicatives des mouvements de la boxe anglaise

BOUGIE

POURQUOI APPRENDRE LA BOXE EN LIGNE ?

Entraînez-vous à votre rythme, selon vos disponibilités.
Améliorez votre forme, perdez du poids, et évacuez le stress avec la boxe.
Apprenez des techniques d’autodéfense pour plus de sécurité.
Entraînez-vous discrètement, sans la pression d’un club.
Maîtrisez les bases avant de rejoindre un club en présentiel.
Accédez à vos packs en illimité, à vie, dès votre paiement !

Bengoro bamba le coach de renommé international en boxe anglaise

Apprenez du meilleur coach en ligne

Ancien capitaine de l'équipe de boxe olympique BENGORO BAMBA

Bengoro Bamba, expert de renommée internationale, a façonné des champions et des passionnés de boxe à travers la France. Maintenant, vous avez l'opportunité de bénéficier de sa sagesse, où que vous soyez dans le monde.

Tout Ce Que Vous Allez Maîtriser Grâce aux
Packs vidéos

Apprendre les fondamentaux

Le pack "Boxe Débutants" s'adresse à ceux qui souhaitent découvrir la boxe de manière progressive.

Comment bander vos mains correctement et efficacement
Entraînement de votre position de base garde, et travail des pieds
Envoyer le jab, le direct du droit, le crochet, l'uppercut et les combinaisons de base
Maîtriser les déplacements
Apprendre de manière efficace le shadow boxing

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Perfectionnez votre technique

Le pack "Boxe Avancés" est conçu pour les pratiquants ayant déjà une base en boxe et cherchant à perfectionner leurs compétences

Comment esquiver et bouger efficacement
S'entraîner à bien mettre sa garde pour éviter les coups
Éviter les erreurs de défense courantes
Mettre en place des contre-attaques
Plyométrie et explosivité ( exercices)
Travail des réflexes
Apprendre le timing et la précision

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Commencez votre entraînement en boxe dès aujourd'hui

JE COMMENCE

Ceux Qui Nous Font Confiance

OUIZZA Walid - Champion de l'union européenne

Walid Ouizza boxeur professionnel ayant suivi une formation de boxe chez train like athlete le club de boxe à paris 12

ILS EN PARLENT

Je recommande Train Like Athlète. Le coach est bien présent et répond à toutes vos questions.
La programmation est clair et super. Je n'ai rien à dire. C'est super !!!

Nhatnam

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